Remedios para la tos
Un remedio es algo que se emplea para solucionar un problema o revertir un perjuicio.
Hoy les presento remedios caseros para la tos
Tipos de Tos:
- Tos seca (o tos improductiva): es aquella tos que no presenta ninguna expectoración o estupo.
- Tos productiva: al contrario que la seca produce expectoración y flemas.
- Tos asmática: es un tipo de tos seca acompañada de dificultad respiratoria producida por el asma.
- Tos aguda: se dice así cuando la tos comienza en forma repentina.
- Tos crónica: es cuando un episodio de tos tiene más de 15 días de duración. Este tipo de tos permanente suele causar la irritación de la tráquea y de la laringe, a causa de la violenta expulsión de aire, incluso puede ocasionar dolor intercostal.
- Tos convulsiva: es una tos violenta, que consiste en una sucesión muy rápida de distintos episodios de tos .
- Tos seca falsa: es cuando se produce mucosidad pero en vez de ser se deglute la misma.
- Tos psicosomática: es un tipo de tos común en personas muy nerviosas o que al hablar con otras se ponen a toser.
- Miel
Estudios científicos demuestran que la miel puede ser un tratamiento muy efectivo contra la tos y la garganta irritada. Es un remedio natural por excelencia. Se puede tomar directamente pero para unos resultados aún mejores se aconseja mezclar con aceite de coco y jugo de limón.
2. Baño caliente
El baño caliente se aconseja gracias al vapor ya que trabaja suavizando las vías respiratorias y a su vez aflojando la congestión nasal y las flemas en garganta y pulmones, pero ojo, si se sufre asma puede ser contradictorio. Puedes agregar al agua gotas de aceite de tomillo,limón, eucalipto, menta, lavanda, árbol del té..
3. Té de pimienta negra y miel
Este remedio se puede utilizar para la tos húmeda. Consta en mezclar té de pimienta y miel, la pimienta ayuda a la circulación y el flujo de flemas mientras que la miel es un alivio natura de la tos. Bastará con utilizar una cucharadita de pimienta, dos cucharadas de miel y juntar lo todo en una taza y llenarla de agua hirviendo; se deberá tapar durante 15 minutos.
4. Té de tomillo
Las hojas de tomillo es un potente y efectivo remedio que calma la tos y a su vez relaja los músculos de la tráquea al tiempo que disminuye la inflamación. También puedes vaporizar aceite esencial de tomillo para descongestionar y limpiar el ambiente.
5. Beber mucha agua
Beber mucha agua puede llegar a aliviar la tos ya que ayudan a sacar la mucosidad y mantener húmedas las membranas.
6. Gotas de mentol para la tos
Las gotas de mentol ayudan a adormecer la garganta lo que será de gran ayuda para domesticar el reflejo de la tos.
7. Chupar un limón
Basta con partir por la mitad un limón y añadirle sal y pimienta; después chuparlo.
8. Mezclar té
Mezclar el té de hierbabuena, de hisopo o flor de saúco es un remedio realmente eficaz para la tos.
9. Jengibre
El jengibre tiene capacidades antistamínicas y descongestionantes, por lo que puedes hacerte un té de jengibre añadiendo 12 rebanadas de jengibre en una olla junto tres tazas de agua y dejar hervir unos 20 minutos. Después, pasaremos a colarlo y añadir una cucharada de miel junto a un limón exprimido. Siempre dejar reposar las infusiones.
10. Regaliz
Utilizar el regaliz puede ayudar que la garganta inflamadas se suavicen. Se puede chupar el palo del regaliz o ponerlo a hervir por 20 minutos para posteriormente colarlo y añadirlo en un vaso junto miel y limón.
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